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体育教师技能大比武复习资料

体育教师技能大比武复习资料

04-08 13:16:36  浏览次数:890次  栏目:教师培训提高
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第一部分    名词解释

1、终身体育:是人们在一生中为了多种需要,不间断地进行的体育的总和。

2、体育与健康课程:是一门以身体练习为主要手段,以增进中小学学生健康为主要目的的必修课程。它是对原有的体育课程进行深化改革,突出健康目标的一门课程。它是学校课程体系的重要组成部分,是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才必不可少的重要途径。

3、健康:指不仅是没有疾病和不虚弱,并且在身体、心理和社会各方面都完美的状态。一个人只有在身体、心理和社会适应方面保持良好的状态,才算得上真正的健康。体育是促进健康的重要手段。

4、身体健康:指人的体能良好、机能正常、精力充沛的状态。作为学习领域的身体健康,要求学生了解与运动有关的营养、环境、卫生保健等知识,发展体能,提高身体健康水平。

5、心理健康:包括两层含义:一种是指心理健康状态,个体处于这种状态时,不仅自我感觉良好,而且与社会处于契合和谐的状态;另一种是指维持心理健康、减少行为问题和精神疾病的原则和措施。体育活动对于促进人的心理健康具有积极的影响。作为学习领域的心理健康,要求学生学会通过体育活动调节情绪状态,增强自尊和自信,形成坚强的意志品质。

6、社会适应:指个体为了适应社会生活环境而调整自己的行为习惯或态度的过程。在社会生活中,每一个体都有自己独特的为人处世、待人接物的方式,都有人际交往、合作、友情、尊重、名誉及取得成就的愿望和需要,所有这些需要的满足,都依赖于个体的社会适应,同时,它们又能促进个体的社会适应。个体社会适应包括一系列自主的适应性行为,通常表现为顺应、自制、同化、遵从、服从等具体的顺应方式。经常参加体育活动的人,其社会适应能力会提高。作为学习领域的社会适应,要求学生培养良好的合作和竞争精神,形成和谐的人际关系,学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。

7、运动参与:指学生主动参与体育活动的态度与行为表现。经常参与体育活动的学生,可以培养和发展对运动的兴趣和爱好,养成体育锻炼的习惯,使体育活动成为生活中的重要组成部分。作为学习领域的运动参与,要求学生具有积极参与体育活动的态度和行为,掌握科学健身的知识与方法,养成坚持体育锻炼的习惯。

8、运动技能:指在体育运动中有效完成专门动作的能力,包括神经系统调节下不同肌肉群间的协调工作的能力。作为学习领域的运动技能,要求学生学习、掌握和运用基本的运动知识和技能,形成一定的运动特长,为终身体育奠定良好的基础。

9、体能:指人体各器官系统的机能在身体活动中表现出来的能力。体能包括与健康有关的体能和与运动技能有关的体能。前者包括心肺耐力、柔韧性、肌肉力量、肌肉耐力、身体成份等,后者包括从事运动所需要的速度、力量、灵敏性、协调性、平衡、反应等。其中一些体能成份既是与健康相关的体能,又是提高运动技能所需要的体能。

10、学习领域:指在体育与健康课程中,按学习内容性质的不同划分的学习范畴。

11、领域目标:指期望学生在特定学习领域达到的学习结果。课程目标通过各个领域目标的达成而实现。

12、水平目标:指不同阶段学生在各个学习领域中预期达到的学习结果。 

13、地域性运动项目:指流行于某些区域的、带有地方特色的或形成传统的运动项目。它包括由于地理、气候条件和文化等原因在某些特定地区或民族中流行的运动项目。

14、体育教学要素:也称“体育教学因素”,是指构成体育教学活动的几个相关的部分。通常分为教师、学生、体育教学内容和体育教学手段(物质条件和组织方法)。

15、体育基本技术:指合理完成体育动作的基本方法。

16、体育基本技能:指人们在掌握体育基础知识、基本技术的基础上,通过反复练习所获得的科学锻炼身体的能力。

17、准备活动:指进行较剧烈运动前所进行的一系列身体练习。目的是在于提高中枢神经系统的兴奋性,加强各系统、器官机能的能力,克服生理惰性,预防运动创伤。

18、整理运动:指体育活动后,为了使精神和身体都得到放松而采取的练习。

19、超量恢复:指体育活动的后,在恢复阶段,人体内被运动时所消耗的能源物质,不仅能恢复到原来水平,且在一定时间内还能超出原来水平,这一超出原来的恢复,称为超量恢复。

20、体质:人体的质量。是在遗传性和获得性的基础上,人体所表现出来的机能和形态上相对稳定的特征。

  目前,国内外对青少年学生体质的测定,大致包括:身体形态(身高、体重、胸围);身体机能(肺活量、血压、脉搏);身体素质(灵敏、速度、耐力、力量、柔韧)。

21、身体素质:指人体在体育活动中所表现出来的各种机能能力。包括力量、速度、耐力、灵敏、弹跳、柔韧等。

22、悬垂:是指握器械时,人体肩轴低于器械轴并对握点产生拉力的动作。

23、支撑:是指握器械时,人体肩轴高于器械轴并对握点产生压力的动作。

24、克托莱指数:是评价人体充实度与匀称度的指标,它通过体重与身高的比例关系(体重/身高×1000)。

25、平衡:人体相对地球保持静止或作匀速直线运动。

26、极点:是指进行一定强度和一定持续时间的运动时,在运动开始后的

一段时间里,运动员常感到呼吸困难、胸闷、头晕,心率急增,肌肉酸软无力,动作迟缓不协调,甚至想停止运动等反应,这种状态称为“极点”。

27、列:指学生左右并列成一线。

28、路:指学生前后重迭成一行。

29、翼:指队形的左右端。右端叫右翼,左端叫左翼。

30、间隔:指学生单个的或成队的彼此之间相隔的间隙。

31、距离:指学生(包括成队的)彼此之间前后相距的间隙。

32、队形宽度:指两翼之间的横宽。

33、队形纵深:指从第一个(或第一列)学生到最后一个(或一列)学生的距离。

34、纵队:指学生前后重迭组成的队形。在纵队中,队形的纵深大于队形的宽度或相等。

35、横队:指学生左右并列组成的队形。在横队中,队形的宽度大于队形的纵深或相等。

36、伍:指二列或二列以上的横队中前后重迭的两个以上的学生。

37、排头:指位于纵队之首或横队右翼的学生(一个或几个)。

38、排尾:指位于纵队之尾或横队左翼的学生(一个或几个)。

39:基准学生:指集体做动作时,按教师所指定的作为目标的学生。

40、预令、动令:口令分预令和动令,口令的前部分,使听口令者注意并准备做动作叫预令。口令的后部分,使听口令者立即做动作叫动令。预令与动令之间一般有一定的时间间隔。 www.dbk123.com >

第二部分    体育基本知识

1、国际奥委会的主要宗旨是什么?

和平、友谊、进步

2、20xx年北京29届奥运会宗旨?

办成“绿色奥运”、“人文奥运”、“科技奥运”。

3、《国家体育锻炼标准》的施行时间及等级?

1989年12月9日国务院批准1990年1月6日国家体育运动委员会第10号发布 1990年1月6日起施行

    达标等级分及格、良好、优秀三级:

  及格级标准:250分至345分

  良好级标准:350分至415分

  优秀级标准:420分至500分

    参加者有下列情况之一,不计其达标等级:

  (一)未能在一年内完成规定的五类项目测验;

  (二)有一类项目的测验成绩低于30分。

4、《体育法》的施行时间?

自1995年10月1日起施行

5、《学生体质健康标准(试行方案)》要求各级各类学校实施的具体步骤是怎样?

从20xx年新学年开始,由各省级教育行政部门确定3%左右的中小学校和2所以上的高等学校,小学从一、三、五年级开始,中学(中专)和高等学校从起始年级开始实施《标准》,以取得经验。

  从20xx年新学年开始,各地实施《标准》的比例扩大到50%的中小学校和所有高等学校。

  从20xx年新学年开始,在各级各类学校全面实施《标准》。

6、《学生体质健康标准(试行方案)》的指导思想是什么?

为了贯彻《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质的决定》提出的"学校教育要树立健康第一的指导思想,切实加强体育工作"的精神,促进学生积极参加体育锻炼,养成经常锻炼身体的习惯,提高自我保健能力和体质健康水平。

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