小学健康教育备课教案

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        第一部分16篇

课题1：保护眼睛
一、教学目的：指导学生认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。指导学生认识近视眼形成的原因。培养学生良好地用眼卫生习惯。　　 
二、教学重点：指导学生认识近视眼形成的原因。　　 
三、教学难点：教育学生在行动上落实，并坚持做到预防近视的几点要求。　　 
四、课前准备：教师准备：有关保护眼睛的挂图或幻灯片及视力表等。　　 
五、教学过程
　　（一）导入新课
　　1.提问前边学习有关人体的知识。　　2.讲述：
大自然是非常美丽的，灿烂的太阳，皎洁的月亮，蓝蓝的天空，广阔的大地，无边的海洋，万紫千红的花草树木，各种各样的动物，你们喜欢吗？这美丽的大自然，我们是用眼睛看到的，你们想想，如果眼睛不好，还能看得清楚吗？所以，保护眼睛是非常非常重要的，今天我们就来学习“保护眼睛”。（板书课题）
（二）学习新课
　1.指导学生认识眼睛的重要作用
　（1）看图： 出示图（2）分小组讨论：这 图说的是什么？
　（3）全班讨论。（4）教师讲述：这图告诉我们：工作、学习、生活和保卫祖国都需要有一双好眼睛，如果眼睛不好，看不清楚远处物体，就会影响学习、影响工作、给生活带来不方便，更不可能担负起保护祖国的任务。所以，我们从小就要保护好自己的眼睛，这是非常重要的事情。
　2.教育学生要保护眼睛，预防近视。
　（1）看图： 这幅图告诉我们什么？     （2）提问：
　 ①为什么看书写字的姿势要端正？眼睛离书本距离不要太近？（一市尺）
　 ②看书写字时间长了，向远处眺望一会儿有什么好处？
　 ③为什么要认真做眼保健操？
　（3）看图：这幅图告诉我们什么？
　（4）提问：
　　①长时间、近距离的看电视或玩游戏机有什么害处？　②为什么走路和躺着看书都不好？　③趴在桌子上，近距离的看书写字有什么害处？
　　（5）全班讨论：
　　①为什么要保护眼睛？    ②少年儿童的眼睛容易得什么病？
　　③你知道什么是近视？近视眼是怎么形成的？近视有什么危害？
④联系自己说说今后应纠正哪些不良的用眼习惯。
（6）小结
　　同学们，少年儿童最容易得的眼病就是近视眼。近视眼形成的原因主要是因为平时用眼的习惯不好，读书、写字的姿势不正确，书本和眼睛的距离太近、阅读和写字的时间持续过长、光线太暗，以及常在颠簸晃动的汽车上看书等，日久天长，慢慢形成了近视眼。
　　要保护视力，预防近视，就必须养成良好的用眼卫生习惯，做到“三注意，两不看”。
　　“三注意”：
　　①看书写字眼睛与书本距离一市尺。　②看书一小时，要休息几分钟。
　　③字要写大些，要清楚整齐。
　　“两不看”：   ①光线太暗不看书。　②躺卧不看书。
　　3.教育学生要注意眼睛清洁和防止意外的伤害。
　　（1）看图：课本第39页上的图。     （2）提问：
　　①上面两幅图画的是什么意思？　②为什么要用自己的毛巾洗脸？
　　③用手揉眼睛为什么不好？    　④你平时做的怎样？
　　（3）看图：                  （4）提问：
　　①放鞭炮时为什么不要往别人的身上扔或自己拿在手里放？　②为什么不要拿棍棒追跑打闹？　③你平时做的怎样？
　　（5）小结：
　　眼睛是我们的“侦察兵”，眼睛不好，很多工作都不能做，学习也受影响。小学生要特别注意预防近视，看书、写字的姿势要正确（身体要坐直，距离桌子一拳，眼要距离书本一市尺）；看书写字时间不要太长；要认真做好眼睛保健操；不要在光线太强或太暗的地方看书；不要在行走时看书；不要躺着看书；看电视（或玩游戏机）的时间不能过长；距离电视不要太近。此外，还要注意眼的卫生，不要用脏手揉眼睛，要用自己的毛巾洗脸。
　　4.巩固（1）提问：近视眼是怎么形成的？怎样预防近视眼？你哪些地方做的不好？  （2）讨论：有的同学说：“我的坐姿不好，写字看书时眼睛离书本很近，可是我的眼睛并没有得近视眼？”这种说法对吗？
　　（三）布置作业
　　预防近视，保护视力，同学之间互相监督、提醒、纠正不正确的坐姿、写姿。
板书设计
                                 保护眼睛
　　                         预防近视
　　1.坐姿、写姿正确    2.字要写大些、清楚整齐
　　3.认真做眼保健操    4.看书写字时间长了要休息几分钟
　　5.光线太暗不看书    6.躺 卧不看书

 [课题2] 正确的学习姿势
教学目标
知道养成正确的读写姿势才能保护视力，教会学生读书、写字、听课等正确学习姿势，初步养成良好的学习习惯。
教学过程
一、讲故事导入
同学们，今天老师在路上看到了一个小男孩，哭得很伤心。你们想知道他为什么哭吗？
二、听故事明理
原来，这个男孩叫明明，本来他有一双明亮的大眼睛，可是当他看到有些小朋友戴着一副眼镜，也有的大人戴着眼镜，觉得很好看，他很是羡慕，也想戴眼镜，可是他妈妈告诉他说，眼睛

www.dbk123.com 近视了才戴眼镜的。明明也希望自己变成一个近视眼，那样自己不就可以戴眼镜了吗？于是，他故意躺着看书，读书写字时故意趴的很近，终于有一天，他发现看什么东西都模模忽忽，他妈妈带他到医院一检查，果然成了近视眼。明明这下可高兴了，他如愿以尝的带上了眼镜。可是没过多久，他就不喜欢带眼镜了，因为他发现带眼镜时很不方便，比如别的小朋友可以随便跑着玩，可他不能，一跑眼镜会掉，而且一出汗镜片就模糊了，什么也看不见。可是一但摘掉眼镜，又什么都看不清楚了。这不，今天他就在为这事哭呢！
同学们，你们想像明明那样吗？{不想}
是呀，眼睛对我们每个人都非常重要，我们要爱护我们的眼睛。
老师今天就要教给你们正确的读书、写字姿势。读书、写字的姿势正确了，对我们学知识、长身体都大有好处。（出示活动课题）
三、演示导行
（1）出示读书姿势挂图
   请同学们看挂图。读书的时候，我们应该像图上的小朋友一样，身体坐直，头正肩放平，再把书拿起来，眼睛离书本一尺远。（边说边指点挂图）
教师示范，学生跟着做。
①身体坐直。②头放正。③肩放平。④把书拿起来，眼睛离书本一尺远。
（注意：眼睛离书本一尺远，可跟学生解释，“尺”相当于你们文具盒的长边那么长，只要把文具盒放在眼睛和书之间量一量就可以了。）
教师巡视，纠正。请同学上讲台示范。
过渡：同学们，我们在学校学习，不仅要读书，还要写字。哪个同学会写字？（请一位平时写字姿势不好的学生上讲台做写字姿势）大家说说他做得对吗。写字姿势很重要，姿势不正确，字就写不好，时间长了，视力就会变差，身体也会长不好。
（2）请学生看写字姿势挂图
看挂图，正确的写字姿势就跟挂图上的小朋友那样，做到身体坐正，书本放平，手离笔尖一寸，眼离书本一尺，胸离桌边一拳。（边说边指点）
教师示范，学生跟着做
①人坐正，身体坐直。②把书本放平。③拿起笔（握笔）手离笔尖一寸。
“一寸”是多少呢？“一寸”相当于老师两个手指并拢时的宽度。对同学们来说，差不多三个指头并拢那么宽。（试量一下）
握笔时，把拇指和食指放在离笔尖一寸的位置上，中指抵在下面，笔杆靠在虎口的位置（教师演示）。另外，无名指和小指钩起来，垫在中指下面。（重复两次）

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