教师培训之体育心理学问题及答案

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1、  如何在体育教学中增进学生的心理健康
：答：
1、确的体育教育观，重视学生的心理健康发展。
2、在体育理论课程中加入心理健康教育的内容。
3、重视快乐体育，提高教学的娱乐性。
4、发挥集体功能，加强人际关系。
5、情感体验和挫折教育。
6、关注差异，满足个体自我发展需要。
7、创新评价理念，丰富评价方法。
8、了解熟悉学生现状，教学有针对性。
2、  简述在体育教学中培养学生意志品质的具体途径
（一）提出明确目标
(1)帮助学生树立正确的世界观和人生观。
世界观和人生观是学生正确认识主客观世界及其相互关系的基础。人类的意志品质是在认识世界和改造世界过程中得到发展和提高的。学生有了正确的世界观，才有可能追求高尚和远大的目标，才有可能在体育实践和学习中克服种种困难，磨炼自己的意志。学生有了正确的人生观，才能对体育学习和锻炼的价值有深刻的认识。因此，教师要通过各种方法和途径，教育和帮助学生树立远大的理想，明确体育学习的价值和锻炼身体的意义，在体育学习中自觉克服困难，磨练意志，努力掌握体育知识和技能，积极锻炼身体，提高自身的体能和健康水平。
(2)帮助学生确立近期目标和远期目标。
学生意志品质的培养要与具体的目标相结合。目标越明确和具体，就越能激发起学生积极的行为动机或愿望。教学中，针对学生的身体和心理发展的情况，帮助他们确定近期和远期目标，如阶段性锻炼目标和学年锻炼目标；体育锻炼成绩目标和掌握一项或几项运动项目技术目标等。学生在完成预定目标时，教师要积极地予以鼓励，让他们体验到成功和达到目标的乐趣，增强他们克服困难的信心和勇气。
(3)制定好课的练习要求和任务。
意志品质的培养不仅取决于学生内因作用，还与教师为学生创设的外部环境和教学要求有关。体育教学中，教师在课前要精心准备教案，提出的课任务应该是具体的，学生通过努力能够完成的。练习中提出的要求要符合学生实际，既不能过高----学生经过努力也难以达到，也不能使学生不需努力就能完成，这都不利于学生意志锻炼。要注意区别对待，让所有学生都能在不断克服困难的过程中得到学习和锻炼。
（二）注意区别对待
(1)年龄差异与意志培养
①小学生的心理特点和意志培养。②初中生的心理特点和意志培养。③高中学生的心理特点和意志培养。
(2)心理发展差异与意志培养
教师在教学过程中，应针对学生心理发展的不平衡和意志品质的差异，在统一培养和发展的基础上，注意区别对待，即不同的对象有不同的要求和不同的努力目标，指导帮助与独立性培养相结合，批评教育与正确引导相结合，纠正学生的不良意志行为和培养他们的良好意志品质。
(3)运动能力差异与意志培养
对于因运动能力差异所造成的意志品质问题，一是要从学生的内部找原因，通过观察和谈话，及时了解学生在完成练习时的困难和情绪体验；二是调整练习要求和目标，适当降低练习难度，让这些学生逐步适应并获得成功体验；三是在课堂上积极鼓励，同时做好保护帮助工作，消除学生的恐惧感。
（三）结合项目特点培养学生意志品质
(1)认真钻研教材
由于运动项目不同，学生的意志努力方式和程度也有所区别。因此，在教学中，教师要钻研和探索教材中培养学生意志品质的因素和寻找适宜的方法和手段。
(2)明确教学目标
教学目标的制定要根据学生身心特点和能力，教学目标定得太低，学生很容易完成，会缺乏意志努力，不易激发他们成功感；目标太高，学生无法完成，又会损害他们积极性而影响意志行为。因此，教学中应根据不同项目的特点，确立适宜、具体的教学目标，并在教学中根据学生学习情况不断调整。
(3)贯彻方法和措施
教师根据不同项目 ，采用合理的教学方法、组织和措施可以激发学生强烈的学习动机，使他们体验经过意志努力所获得的成功满足感，发展和提高自身良好的意志品质。
（四）体育教学中培养学生意志品质的注意事项
(1)确立远大志向，明确意志品质的作用。(2)提高认识能力，增加体育知识的广度和深度。(3)注重“三心”的培养。(4)重视情感效应。(5)培养和增强学生的责任心。(6)重视在实践活动中的挫折教育。(7)针对学生的年龄特点和个别差异进行教育。(8)充分发挥集体的教育影响。
（五）体育教学中培养学生意志品质的具体实施方法
(１)激励诱导法
青少年学生的意志行为具有很强的可塑性，利用某些事例可以激发他们为预定目的而积极学习和锻炼的进取心。如可以介绍我国运动员在国际比赛中顽强拼搏为国增光的事迹，也可以介绍本校、本班同学的先进事例，使学生学习有目标，行动有方向。还可以利用学生好强心理，激励他们的意志行动。
(２)教育鼓励法
体育教学中，学生会表现出各种意志行为，有好的，也有不好的。教师要善于和及时发现这些现象，教育和鼓励学生树立勇于克服困难，不达目的誓不罢休的精神。特别是对于有不良意志品质的学生，要耐心、细致地帮助和指导，对他们的每一个意志努力和进步要及时鼓励，克服他们的自卑感，提高完成任务的信心。 
(３)教材分析法
除了激发学生内因作用外，教师在教学方法和手段上要为培养学生良好的意志品质创设条件。如耐力、力量、速度等项目教学，既要鼓励学生勇于面对困难，又要采用灵活的教学方法遵循循序渐进的教学原则，降低学生的恐惧心理，以取得良好的教学效果。另外，还可以多采用游戏、比赛方法，提高学生的活动兴趣，对转移他们畏难情绪非常有效。
(４)作业难度调整法
由于学生的心理和身体差异，在完成练习时也会表现出明显差别。教学中应注意区别对待。对能力较强的学生，教师可适当提高练习难度，以提高他们学习的积极性和意志努力程度。对于能力较差的学生，可适当降低练习难度，使他们经过努力能够完成，提高学习的自信心，但对于一些怕苦怕累，但自身条件较好的学生，教师要教育与批评相结合，不能降低练习难度，这样有利于他们的意志培养。
(５)利用自然条件法
体育教学的以室外活动为主的特点为学生的意志品质培养提供了条件。在不损害学生健康的前提下，教师要鼓励学生在艰苦的环境中磨炼自己的意志，提高在各种环境下完成预定目标的能力。
(６)榜样示范法
教师是学生学习和模仿的楷模，教师对待困难的态度将直接影响学生的意志努力。如某些教师在教学中，让学生在酷暑下晒，在寒风中吹，而自己避太阳，避寒风；带着茶水上课；不愿在脏的垫子上做示范等，这些都不利于学生意志品质的培养。
(７)自我强化法
在平时的教学中，教师要培养学生使用自我鼓励、自我命令、自我监督、自我说服、自我评价等方法，发挥自己的主观能动作用，从被动意志向主动意志努力，逐渐完善自己良好的意志品质。
3\简述体育教学对培养学生适应能力的作用
社会适应能力的形成过程，是自然人的社会化过程。人的社会化进程从婴幼儿期就已开始，是一个逐步实现的过程。除

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1、增强体质。
2、培养人际交往能力。
3、增强规范意识。
4、提高合作、竞争意识和能力。
5、培养意志品质，增强对挫折的承受能力。
4.影响运动记忆的因素
（一）目的任务的明确性对运动记忆的影响
（二）情绪状态对运动记忆的影响
（三）兴趣对运动记忆的影响
（四）学习材料的数量和结构对运动记忆的影响
（五）课堂气氛对运动记忆的影响
（六）个体差异对运动记忆的影响
（七）动作的言语化程度对运动记忆的影响
（八）不同的感觉对于运动记忆的影响
（九）队型的组织形式对运动记忆的影响
5.想象在体育运动中的作用
想象在体育教学、运动训练和运动竞赛中都有着极其重要的作用。
（一）创造想象是运动技术、战术创造和运用中必不可少的重要因素。任何创造发明都离不开创造革新者头脑中进行的想象过程。体育运动中尖端、高难技术动作的创新、独特新颖的战术运用、大型团体操的编排以及新的体育运动项目的产生，都离不开创造想象活动。在激烈的对抗性的比赛中，场上情境瞬息万变，没有一个固定的模式、如果运动员、教练员缺乏想象力，缺乏预见性，一味因循守旧，就很难在技术、能力和战术水平上得到突破性的进展。

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