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孕期饮食

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11-06

· 孕妇补钙遵循九大标准

金标准一：合适的钙元素含量 　中国营养学会推荐，孕妇的钙适宜摄入量为1000-1200mg，而孕妇膳食调查表明，人均膳食每日钙摄入量....孕期饮食
11-06

· 喝水治孕吐 胎儿不中毒

妊娠呕吐是妇女妊娠头三个月的一种正常反应，实际是胚胎为了避免有毒物质的危害而进行的一种自卫反应，轻度呕吐有益于胎儿健康。....孕期饮食
11-06

· 准妈妈孕期慎用中药

不少准妈妈和家里的长辈都认为比较西医，中医中药疗效好，安全性高。因此，在妊娠期间希望通过中医治疗或者中药食疗来帮助腹中胎....孕期饮食
11-06

· 准妈妈孕期吃走黄褐斑

黄褐斑的形成与孕期饮食有着密切关系，如果准妈妈的饮食中缺少一种名为谷胱甘肽的物质，皮肤内的酪氨酸酶活性就会增加，从而导致....孕期饮食
11-06

· 孕妇吃青菜巧补叶酸

叶酸广泛存在于绿叶蔬菜和一些水果、豆类、坚果类食物及动物肝脏中。普通人群只要膳食均衡，一般能通过蔬菜等食品就能摄入足够的....孕期饮食
11-06

· 风寒型孕妇感冒饮食疗法

风寒型孕妇感冒　★症状：鼻塞、流鼻水、轻微鼻涕　★治疗的药茶粥品：　四神汤　荆芥13克、苏叶7.5(洗净)、生姜10克，煎煮5分钟....孕期饮食
11-06

· 发烧型孕妇感冒饮食疗法

发烧型孕妇感冒　★治疗孕妇感冒的药茶粥品　发汗豉粥　淡豆豉10克、荆芥10克、防风10克、三栀5克、黄芩15克、生姜3片、葱白2根....孕期饮食
11-06

· 风热型孕妇感冒饮食疗法

风热型孕妇感冒　★症状：喉咙发炎、咽喉疼痛不适　★治疗孕妇感冒的药茶粥品：　桑菊薄豉饮　桑叶、菊花各10克，薄荷、淡豆豉各....孕期饮食
11-06

· 春季孕妇咳嗽应吃些什么好？

春季咳嗽多因感冒引起，春天天气转暖后又急遽降温，许多人没有及时添加衣服，从而导致上呼吸道感染甚至气管炎，这是咳嗽增多的主....孕期饮食
11-06

· 危害胎儿健康的20种食物

怀孕了，作为孕妈咪的你在各方面都要注意一些，饮食也应格外讲究一些，那么到底那些不该吃呢，对胎儿发育又有何影响呢？你心里一....孕期饮食
11-06

· 孕妇便秘可以喝蜂蜜吗?

为了防止便秘我每天晚上喝蜂蜜，不知对胎儿有没有影响？　答：蜂蜜的营养很丰富，适合孕妇服用，并且不会对孩子产生影响。妊娠期....孕期饮食
11-06

· 孕早期怎样补充叶酸？

我妻子现在怀孕已经第七周了，请问是否一定需要补充叶酸？补充叶酸是吃药好还是食物好（哪些食物含有的叶酸较多？），进补量该如....孕期饮食
11-06

· 孕期四大元素确保宝宝眼睛明亮

专家简介： 徐素珍，原北京妇产医院妇产科护士长、主管护师；中国首位获得拉玛泽国际组织认证的分娩导师，美国pat（爸妈作为宝宝....孕期饮食
11-06

· 解决孕妇便秘的八类食物

文/onlydaisy洛 很多孕妇都面临着便秘的问题，其实便秘是可以通饮食缓解的。合理的饮食搭配，再加上适量的运动，一定可以解决您的....孕期饮食
11-06

· 孕产日记之营养饮食最重要

文/王翊博060707(王翊博060707的空间) 怀孕前三个月时，我的没有什么太大的反应。就开始时闻不了油烟味，一闻到就恶心。没有孩子....孕期饮食
11-06

· 孕期忌吃的11种水果和食品

孕妇在怀孕的早中晚期，会有一些忌口的食物。禁忌较多的在孕早期。一些活血或易导致宫缩的食物会导致胎儿流产。因此，一旦怀孕，....孕期饮食
11-06

· 6类孕妇不宜喝牛奶

牛奶虽然营养，但喝起来也有讲究。患有贫血、食道炎、消化道溃疡等6类疾病的孕妇不宜喝牛奶，否则不利于恢复健康……　1.缺铁性....孕期饮食
11-06

· 怀孕的日子之孕期营养不可少

友冬日雨点在参加组织的我怀孕的日子征文比赛中的原稿，与大家分享她在孕期的饮食状况。 我是20xx年4月份无意中发现怀孕的。当时....孕期饮食
11-06

· 孕妈孕期水果不可多吃

水果香甜可口，营养丰富，食用方便。但是，大部分水果的铁、钙含量都较少，如果长期拿水果当正餐吃，易患贫血。如果你希望怀孕，....孕期饮食
11-06

· 孕妈咪怀孕期间的饮食禁忌

1、烟、酒、毒品有可能造成胎儿体重过轻、发育不良，甚至先天异常，应尽量避免。　2、辛辣与刺激性的食物会造成胃肠蠕动加速、胀....孕期饮食
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