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孕期饮食

孕期饮食

11-06

· 韭菜生姜汁可缓解孕吐

女性怀孕之后，胎盘即分泌出绒毛膜促性腺激素，抑制了胃酸的分泌。胃酸分泌量的减少，使消化酶的活力大大降低，从而影响孕妇的饮....孕期饮食
11-06

· 叶酸对准妈妈的重要性

一、叶酸对孕妇尤其重要　根据中国出生缺陷监测网最新的数据，中国出生的每800个婴儿中，大约有1个出现神经管缺陷。 如在怀孕头....孕期饮食
11-06

· 孕期如何补碘

有一个准妈妈朋友产检后给我打电话，说产检医生告诉她缺碘要尽快补碘，否则将直接影响到胎儿的智力，医生的话吓了她一大跳。其实....孕期饮食
11-06

· 孕期吃猕猴桃有啥好处

猕猴桃对育龄女性而言是很不错的营养食物。叶酸是一种水溶性B族维他命，对细胞的分裂生长及核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要....孕期饮食
11-06

· 怀孕3关键期促进胎儿发育

　胎儿的脑神经系统从怀孕第5、6周就开始发展，直到第8周神经管愈合完成，也就是说，从胚胎着床后，神经细胞便开始分化，接着产....孕期饮食
11-06

· 水果在孕期的特殊效用

孕期不能吃山楂,还说荔枝、桂圆这样的水果也要少吃。那孕期可以吃什么水果呢?这些水果有什么作用呢？　1、柿子——对....孕期饮食
11-06

· 孕妇每日吃多少水果？

为了让宝宝一生下来就拥有如水的肌肤，孕妇朱小姐每日在饭后猛吃水果，不是吃掉大半个西瓜就是吃下一大串葡萄。然而，令朱小姐怎....孕期饮食
11-06

· 四种水孕妇绝对不能喝

在怀孕期间，孕妇有很多情况需要注意，饮食起居，任何一样忽视了都了不得，同样，连喝水都很有很多禁忌，这四种水，孕妇不要喝！....孕期饮食
11-06

· 准妈妈注意别喝芦荟酸奶

清华大学第一附属医院营养科王玉梅指出，芦荟有抗炎、修复胃黏膜和止痛作用，有利于胃炎、胃溃疡的治疗，促进溃面愈合。对于烧、....孕期饮食
11-06

· 孕期四大除便秘食谱

常吃这六种食品不仅能治疗便秘，还能达到减肥的效果。 1、地瓜小点心 材料：地瓜1条，白木耳3朵，蜂蜜适量。 作法：地瓜去皮....孕期饮食
11-06

· 孕早期厌油腻可吃核桃和芝麻

脂肪是动、植物油类的统称。它含热量最高，每克供给热能9千卡（每克蛋白质或糖仅产热4千卡）。如果把水分从脑中除净只剩下固体，....孕期饮食
11-06

· 孕妇怎么吃有助提高免疫力

目前全民都在关注营养与健康问题，尤其是广大的孕妇。许多准妈妈认为怀孕后想吃什么就吃什么，想吃多少就吃多少；还有很多准妈妈....孕期饮食
11-06

· 过多饮食对孕妇的危害

孕期加强营养，并不是说吃得越多越好。过多的饮食反而会导致孕妇体重大增，营养过剩，结果对孕妇和胎儿都没有好处。 吃得过多将....孕期饮食
11-06

· 4类准孕妇最易营养不良

生命早期营养 影响成年健康　省妇幼保健院营养科主任张琚告诉记者，据国际医学的DOHaD理论(健康与疾病的发展起源)研究显示，孕....孕期饮食
11-06

· 怀孕时血糖高该怎么吃

　民间有“孕妇多吃水果对宝宝皮肤好”的说法，于是很多孕妇大吃水果。然而专家指出，吃太多水果会为妊娠糖尿病埋下隐患。　清华....孕期饮食
11-06

· 孕期肥胖综合症 饮食全方位治理

　首先，肥胖者易并发妊娠高血压综合征。其次，肥胖易致分娩巨大胎儿，并造成妊娠糖尿病、妊娠中毒症、剖宫产、产后出血情况增多....孕期饮食
11-06

· 孕期不生病的十种绝妙食品

常吃以下10种食品可以有效预防疾病，下面小编带你认识不生病的十种绝妙食品。　一、莓　根据美国农业部研究表明，蓝莓是含抗氧....孕期饮食
11-06

· 及时发现孕期营养的误区

孕期的营养不当不仅会影响胎儿的生长发育，甚至还会对下一代成年后的身体健康造成影响。近年来，孕期营养相关问题日益突出，妊娠....孕期饮食
11-06

· 孕妇鱼肝油不宜摄入过多

　孕妇吃鱼肝油和含钙食品都对胎儿有很大的帮助，但是孕妇不宜摄入过多鱼肝油和含钙食品;有些孕妇为了使胎儿健康活泼，盲目地大量....孕期饮食
11-06

· 孕妇夏季防晒四类小零食

夏天防晒，人们往往会想到各种各样的护肤品、防晒霜。但是，孕妇使用护肤品又担心化学成分会对胎儿造成影响。其实，防晒不仅要做....孕期饮食
11-06

· 孕妇吃苹果有什么好处？

苹果不仅营养丰富，而且酸甜可口，脆嫩多汁，口味清香。现代医学研究认为孕妇适当食用苹果，有利于母胎保健，促进顺产，有助于优....孕期饮食
11-06

· 孕期该补充多少维生素

孕期对女性来说是一个特殊的生理阶段。女性在该期对维生素的需求增加，那么孕期到底该补充多少维生素呢？　维生素A：体内缺乏维....孕期饮食
11-06

· 孕期怎么吃蔬菜叶酸不流失

说起叶酸，可能许多孕妈妈还不是很熟悉，叶酸只是一种水溶性的维生素。维生素B族中的一种，亦称为维生素BC或维生素M。　别看叶....孕期饮食
11-06

· 准妈妈如何健康吃鸡蛋

鸡蛋是妈妈孕期当中不可缺少的营养饮食，它含有的卵黄素、卵磷脂、胆碱，对神经系统和身体发育有利，益智健脑、改善记忆力、促进....孕期饮食
11-06

· 8种应季果蔬补孕期营养

　有时候，吃得多不如吃的巧，比如以下8种食物，适当吃，就可以有效补充准妈妈的身体所需……　一、草莓　草莓富含维他命C、叶....孕期饮食
11-06

· 孕妇奶粉如何选择

所谓孕妇奶粉是针对孕妇的生理特点，为促进胎儿的正常发育，满足孕妇和胎儿所需营养而特别配制的奶粉。孕妇们对各种品脾、各具特....孕期饮食
11-06

· 秋季孕妇妈妈饮食指南

秋高气爽，正是人们开始进补的时节，然而对于身怀六甲的准妈妈来说，可不能随便补哦!有妇科医生指出，入秋不要忙进补，特别是孕....孕期饮食
11-06

· 湖蟹味道美孕妇请谨慎食用

金秋时节，正是菊黄蟹肥时。然而，昨天下午，杭州市中医院妇科来了3个因吃螃蟹导致出现危情的“准妈妈”。　37岁的高龄孕妇刘女....孕期饮食
11-06

· 孕期摄取维他命应审慎

在日常生活中，从食物里摄取维他命是非常重要的一件事，这是因为维他命这种天然常质与人体健康有密切的关系。尤其是当女性决定要....孕期饮食
11-06

· 孕妇不宜常吃精制食物

精制的食物指的是经过精细加工的米面制作的食物。米面加工得越精细，出粉率越低，谷粒中的无机盐及B族维生素损失得越多。长期食用....孕期饮食
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