如何培养学生体能训练的兴趣

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多年来的体育教学实践使我深切地认识到，真正的体育教学，并非是从单纯的传授体育知识和体育基本技术与技能开始的，而是从学生的体能开始，从培养学生对体育的兴趣入手的。培养学生对体育运动的兴趣乃至爱好，让学生充分体验到参加体育运动的乐趣，是奠定学生终生参加体育运动的重要前提。但是，学生对体能训练的学习兴趣从何而来，又怎样让学生在体能训练的学习中体验到乐趣呢？
一、兴趣的特点
    兴趣不是天赋的，是后天生活实践影响的结果。个人的稳固兴趣随其知识、理想、世界观的形成而发展。不同时代、受不同教育、从事不同实践活动、不同年龄阶段的人，兴趣就会有很大的差异性。据此，兴趣是一种带有意识特点的心理驱动力，单纯从兴趣出发的心理层次各有所异，也都反映在体育教学中，它具有多样性、普遍性和不稳定性的特点。
    1、多样性。中小学生的兴趣极为广泛，中小学生的兴趣爱好也有较大的差异。我在体育教学中，根据学生的年龄阶段，以及合适他们生理心理特点的教学方法来唤起他们的兴趣。如求知兴趣、活动兴趣、模仿兴趣、冒险兴趣、好奇兴趣等。因此，在体育教学中，我运用多渠道激发学生体能训练的兴趣，使之成为学习体育的直接动因。在体育教学中，我运用生动的讲解、准确优美的示范、丰富多彩的内容、灵活多样的教学组织、和谐生动的课堂气氛等，都是激发学生体能训练的学习兴趣，使他们在获得快乐的同时也得到了锻炼，也是培养学生体能训练兴趣的重要途径。
    2、普遍性。主要表现为两个方面：（1）体能训练兴趣的心理在每个学生的学习动机里均有体现，无论是优生还是差生。（2）体能训练的兴趣心理影响不仅在课堂，而且还会涉及到课外和校外。
    3、不稳定性。体能训练兴趣心理是易激发也易移动的，它会随时空的变化而变化的。如果教法古板单一，讲解缺乏吸引力和感染力，示范不准确不优美，学生的兴趣便会稍纵即逝。因此，我在学生的体能训练兴趣消退或转移的时机，能及时的变换另一种教学形式，以保持教学过程的新鲜感，又能引导学生学好各方面的基础知识、技能。
二、学生对体能训练兴趣的培养
    1、注意课堂教学的趣味性。掌握好课堂节奏，调节课堂气氛。课堂气氛直接影响着学生的情绪和教学效果。只有让学生保持一定程度的兴奋，保持活而不乱的课堂秩序，才能有效地完成教学任务。而课堂教学组织又应遵循以下两个原则：一是信息差的原则。信息差是指人们掌握信息的差距。学生是抱着学习新的知识与技能的目的来上体育课的，那么师生之间的信息差越大，学生的学习兴趣就越大。因此，我在体育教学中，能充分利用信息差的原则，通过新颖、多样、有效的教学方法来激发学生对体能训练的兴趣。

www.dbk123.com 在学生明确学习目的的基础上，激发他们体能训练的积极性，以加强有意注意。然后逐步使他们对学习内容本身发生兴趣，引起无意注意，并留给学生一定的自主学习的时空，让学习充分体会独立完成技术动作的满足感。另一个是寓教于乐的原则。体能训练是一项需要付出艰苦努力的劳动过程。怎样才能使学生在艰苦的反复的练习过程中享受到体能训练的乐趣呢？最重要的是加强激励性的教学评价及千方百计地使学生获得成功的体验。同时应营造一种生动活泼的教学气氛，并在多项教学内容的实施中和环节的转换中，给学生一些新异的刺激，让学生独立钻研问题和进行一些探索性的尝试。既不失教师的主导作用，防止了“放羊”，又能让学生多得“自由”，学生由于有了主动探索练习的机会，学生的体能训练兴趣就会逐渐浓厚，课堂气氛就会呈现出生气勃勃的景象，也使其“课伊始，趣已生”、“课已尽、趣犹存”。

2、科学运用“无错原则”。在体能训练中要创设平等和谐与相对宽松的环境。在教学中，要尊重、关注、帮助、支持、赏识学生，承认学生在求知过程中属于不成熟的个体。在体能学习中难免会出现这样或那样的问题和不足是正常的。这时不要急于对学生作出评价，而是重在帮助学习弄清存在的问题原因，充分调动学生自己分析问题和解决问题的积极性，从中培养学生体能训练的学习兴趣。
    3、让学生尝到成功的喜悦。兴趣与成功是相辅相成的。兴趣可使学习取得成功，而成功又可激发体能训练的兴趣。因此，第一、要有明确的、恰当的教学目标。一堂课要完成什么任务，要解决什么问题，应怎样去解决？在上课时要让学生明白这堂课要实现的教学目标。第二、要精心进行设计。围绕教学目标，如何进行教学。采取什么途径，运用什么方法，各环节之间的衔接，场地器材的布局等，都应有一个清晰的设计思路。第三、要重视信息反馈，作好评价总结。如同文化课学习一样，学生在体育实践中，学到了知识，掌握了技能，增强了体质，特别是通过挫折或失败后获得成功的体验，会产生强烈的兴趣，并能做到“以苦为乐”。
    “教学的

www.dbk123.com 艺术不在于传授本领，而在于激励、唤醒、鼓舞”。学生的体能训练兴趣需要激发和培养。因此，在体育教学中，我认真了解和研究学生，根据不同年龄阶段的学生生理和心理特点，以及学生的健康状况，运动水平和兴趣爱好提高学生对体能训练的认识，唤起学生对体育的兴趣，树立正确的学习动机，养成锻炼身体的习惯，引导学生由无趣到有趣，由有趣到乐趣，由乐趣到志趣，由志趣到兴趣。，如何培养学生体能训练的兴趣