何时开始与孩子分房睡？

孩子几岁与父母分房睡呢？关于这个问题，家长们是众说纷纭，各有各的看法。国外专家认为，孩子越早与父母分房睡越好，但是，国内的许多专家并不赞同。至于，孩子几岁开始与父母分房睡，专家们也是意见不一，有说两岁的，有认为是三岁的，也有的觉得是五岁。那面对如此不一的看法，家长们要怎么抉择呢？

 其实，国内的专家虽然对于孩子几岁开始与父母分房睡看法不一，但是大多数都认为，孩子两岁以前最好不要与父母分房睡。2岁前是父母与孩子培养亲情的重要时期，若此时让孩子独自睡一个房间，有可能会影响孩子信任感、安全感、依恋感的建立。同时，两岁前的宝宝自理能力比较差，家长半夜也要适时察看孩子的情况，分房睡则不利于照看孩子，有什么问题难以及时发现，可能会导致意外发生。

 几乎所有的专家都已经达成了共识，那就是，在一定的时候让孩子学会独自睡觉，是父母的职责，也有利于孩子身心的健康成长。可是，与孩子分房睡说得容易，做起来却很困难，作为家长不要以为等孩子上了幼儿园或是小学才与孩子分房睡，其实不然。孩子渐渐长大，也开始会对许多现象感到恐惧和困扰，同时，假如一直与父母同睡一个房间也会使孩子养成依赖父母的习惯，很难去改变。那么一旦决定了与孩子分房睡，父母要做什么准备呢？

 许多孩子由于习惯于了与父母同睡一个房间，一时间很难接受要搬去自己的小天地。为此，父母要营造良好的氛围，在宝宝的小床上做一些小装饰，可以贴上父母的照片什么的，让宝宝觉得即便是在自己的小天地里，父母还是会在身边的。

不错的

 其次，可以拉着宝宝一起布置自己的小房间，让孩子憧憬自己在小天地里生活的情景。当然与宝宝分房睡要循序渐进地进行，切不可操之过急。假如宝宝还与父母同床睡，就要先采取分床不分房的形式，让宝宝逐渐改变习惯，为以后分房打下基础。

 此外，分房前也要教会孩子如何翻身，以免孩子半夜的时候翻下床，以致发生意外，或是让被子缠在身上而感到不舒服。也要教会孩子自己盖被子，以免着凉等等。我们在教孩子这些行为时，要有耐心，因为孩子的理解能力有限，有些事情可能要重复多次才能明白并且做好。

 分房之后也要循序渐进，给宝宝一个缓冲期。开始的时候可以给宝宝讲故事哄他睡觉，等他睡着之后才关灯离开，但是不要把房门关上，这样做可以让孩子在心理上有安全港。渐渐的，可以在孩子没有睡熟之前就离开，但是要让孩子的感觉到你就在附近，一直到他完全睡着。如此往复，让孩子渐渐进入自己睡觉的阶段，培养孩子的自理能力。

 可是，当孩子生病或是遇到挫折等不开心的事时，就要适时地允许宝宝与自己同睡，事后说明原因，让孩子自觉回到自己的小天地。在与孩子分房睡的过程中，要让孩子觉得父母也是在自己身边的，只要自己有需要，父母一定会过来帮忙的，给孩子安全感，这样，孩子就会愿意并且敢于自己睡了。

 每个孩子都有不同的性格特质，每个家庭也有各自不同的情况，面对何时与孩子分房睡这个话题，作为家长不能单从年龄来进行抉择，而是要考虑到孩子心理以及身体发育的情况。虽然有的孩子长大到一定的年龄，他自己也会要求自己睡一间房间，可是，还是建议父母尽早为与孩子分房睡作准备，这样才能更有利于孩子身心的健康成长，以及独立自主能力的培养。