帮孩子走出父母离异阴影

　　离婚是父母双方的事情，但伤害最大的还是孩子。孩子幼小的心灵一旦受到重创，就很难愈合，即使能愈合，也会留下深深的疤痕。因此，父母双方本着对孩子健康成长负责的原则，应尽量减少对孩子这方面的伤害。

　　恰如其分地交代

　　一旦你们已经作出离婚的决定，应该早一点告诉孩子。父母双方应该一起向孩子心平气和地讲述，就像平时一家人商量去哪里旅游那样，让孩子不感到突然。暂且把你们之间的愤怒和愧疚放在一边。尽管对于不同年龄阶段的孩子，谈话的内容方式不会一样，但都应包括一些基本的内容:“爸爸妈妈过去很相爱，但现在我们认为分开两个人更幸福。不管我们之间发生什么，我们都会永远爱你，照顾你。”谈话时，语气要温和，不兜圈子。孩子并不需要对细节知道得很详细，重要的是让他知道，只是父母分开了，但是谁也不会在他的世界里消失。

　　还有一点很重要，孩子最怕家庭暴力。父母充满敌意的争吵，不但会使孩子产生恐惧和不安，造成孩子的心理负担，还会给他树立反面的榜样，为了孩子，父母双方离异时要避免争吵和暴力，任何一方都不要用孩子做要挟，更不能教唆孩子参与战争。要知道在家庭暴力冲突环境下成长的孩子,将来也很难处理好自己的家庭婚姻问题。

　　抚平孩子心理创伤

　　不少孩子碰到父母离异的事情，把许多复杂的情绪埋在心底，但已深深地受伤了。孩子有话不说怎么办?

不错的

　　父母可以先观察孩子非语言的表情动作或语言表达，然后把他的想法和感受反映出来，并给予接纳。重要的步骤是先描述他的情形，然后邀请或引导他说出来。如果孩子一时沉默不语或不愿意说，不要急于强迫孩子说，只要过一会儿，再以持续关爱的“同理心”引导他，他自然会愿意吐露出来。即使孩子哭出来，放宽心，这是好的开始!孩子不见得清楚自己的感受，试着引导他。如：

　　你看起来很悲伤(生气、害怕、担忧)，我能帮助你吗?

　　我现在很痛苦(生气、悲伤、害怕)，你呢?

　　你害怕我不要你了，是不是?

　　你很想爸爸(或妈妈)不要走，是吗?没关系，把它说出来。

　　有时，孩子会误以为自己是造成父母离异的主要原因。幼小的孩子也许会想起自己曾打翻牛奶或尿床，所以造成父母吵架分手;较大的孩子可能认为自己考试考好一点，父母就不会离婚。

　　总之，任何年龄的孩子都可能会想：“爸妈上次是不是为我的事吵架，所以造成他们要离婚?”孩子心中若有此类疑虑，父母应清楚和肯定地告诉孩子：“爸妈的分手不是他造成的，而是大人之间的问题。”

不错的

　　要以简单、客观的话来解释，千万不要用复杂难懂或指责对方不是的言辞，破坏孩子心中爸爸(妈妈)的形象。能平心静气地一起告诉孩子最好，做不到的话，就分别和孩子在私下沟通，但说法得事先协商好。

　　不同年龄段对症下药

　　在父母离异这件大事面前，不同年龄的孩子的反应是不同的，甚至男孩女孩的反应强烈程度也大有差别。所以你必须先要走进孩子的心理世界，了解他们的心理状态，才有可能去对症处理。

　　2岁以内的孩子：要求生活程序的稳定，如果过去主要照顾他的人换了，他会有种被抛弃的感觉。表现出来的是哭闹增多、饮食习惯改变、睡眠易惊醒，离不开唯一的单亲。这时需要用双倍的爱去抚平幼小心灵的创伤。

　　3岁到5岁的孩子：要求来自父母的持续的照顾。随着他们记忆和语言能力的发展，他们的自我意识能力也在强化，他会把自己跟父母亲情看得很重。任何一方消失改变都会令其不安、诚惶诚恐甚至已经改掉的坏习惯又重现，像吮大拇指、尿床等。这时你千万不要用教训的态度去管教，那样会加重他的失落感。这时孩子最需要的是不间断的语言交流，你千万不能因为情绪低落、苦闷而冷落了孩子，让他失去宝贵的语言速进期。

不错的

　　6岁到8岁的孩子：在这个年龄段，他们可能要求和父母双方有同样时间的接触，保持相等的距离。失掉任何一方的爱，对他都是劣性刺激，会使他变得自卑、忧伤、孤独，在学校不愿交友、易怒、富于攻击性、学习成绩下降。你不要忘记，这可是塑造孩子人格和性格的最佳时期，你不要把大人情感的波澜塑进孩子的心灵，把可塑性极强的孩子捏造成脾气古怪、不合群、不友善、焦虑多疑的孤僻者。

　　9岁到12岁的孩子：这时的孩子试图发现是谁对谁错，对一方更亲近，对另一方疏远。如果是这样的话，你应该用善意和适当的事例，纠正孩子对任何一方的偏见。因为孩子失去任何一方，都会使他们的感情发育失去平衡，以至给他们未来感情生活罩上阴影。

　　12岁到15岁的孩子：这个年龄组的孩子已有独立意识，有自己决定生活方式的要求。他可能会拒绝自己归属某一方的监护，对于固定住在一个地方或轮流交换住处的决定会有自己的意见。如果和大人的决定不一致，先不要勉强，要给他足够的转变时间。强扭的瓜不仅不甜，反而会使他们情绪低沉、学习成绩下降，可能会促成他尝试酒精、毒品或性行为来作为发泄。这时最需要父母双方的耐心，任何一方都不能有恶意的挑唆。

　　结语：婚姻的结束是生命流程中的一个重大断层，有关的每一个人都需要时间来弥补内心的裂痕。大人需要时间来自我疗伤，同时也要帮助孩子疗伤，唯有亲子携手一起走出罪恶感和愤怒，停止自责或责备别人，你和孩子才会拥有欢笑和快乐。唯一的关键，就要靠你做了多少努力!