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红豆薏米粥
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红豆薏米粥
红豆薏米粥
07-21 14:27:17 浏览次数:
164
次 栏目:
宝宝食谱
标签:宝宝食谱大全,1岁宝宝食谱,六个月宝宝食谱,
红豆薏米粥
,http://www.dbk123.com
原料:红豆50克,薏米50克,大米50克
制作方法:红豆薏米粥的做法非常简单,只要将以上三种原料加入适当的水(大约1000毫升),熬熟即可。薏米不易煮烂,煮粥之前可以提前用水浸泡。
特点:红豆具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等功能,薏米除具有清热利尿的功能外还含有丰富的维生素B和维生素E,这款粥制作简单、营养丰富,适合宝宝夏季食用。
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