第15课 短绳、仰卧起坐、立定跳远

学习目标：利用各种评价标准对学生的练习给予有力的鼓励，使得学生不断提高自己的运动成绩。

学习内容：短绳、仰卧起坐、立定跳远

学习步骤：

一、自主活动、活跃情绪

教师活动：1、集合队伍，进行常规练习。

                   2、分发绳子，自由分散进行短绳活动。

学生活动：1、快速安静集合队伍，精神饱满地进行队列练习，体现出良好积极的精神面貌。

2、体现出积极的学习态度，拿好绳子充分做好活动。

组    织：如图：

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二、合作探究、掌握技能

教师活动：1、进行一分钟短绳及时测评练习，总结鼓励学生。

                   2、组织仰卧起坐的一分钟测评练习。

                   3、进行50米跑测评练习。在测评中采用先每人一次，然后在按每组学生跑的成绩进行分组测评，看看哪那位同学是相同水平中最快的一名。

学生活动：学生积极投入练习，在练习中表现出良好的奋斗拼搏的精神。并且能够毫不气馁，反复练习。

组     织：练习队型如图：

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三、总结回顾 场地器材：短绳43根 垫子若干 田径场一片 秒表一块，第15课 短绳、仰卧起坐、立定跳远