小学体育教案 更新
体育水平2《光盘升级》教案
一、指导思想
本课以全面推建素质教育，深化体育教学改革，以“健康第一”为指导思想，激发学生的学习兴趣，提高学生学习技能，发展学生灵敏、力量、协调等能力，培养学生的习作精神为设计目标，针对学生年龄特征确定相关的水平的目标，面向全体学生，做到人人会锻炼、人人会学习，能探求动作要领，掌握体育运动的基本技术，培养学生终生喜欢体育意识、陶冶学生的生活情操。
二、学情分析
本课的学教材是：
光盘升级 冰壶大战
1、主要问题技术动作，重点是发力的顺序，难点是蹬摆协调配合。
2、游戏内容：通过推壶，重点是手推制壶的力量与方向。难点是提高学生的合作能力。
三、设计思路
立定跳远是小学体育课中一个很重要的内容，此项技能的掌握可以锻炼学生的弹跳能力、肢体协调性和灵敏性，不但能锻炼腿部力量，还可以使胸、肺、心脏等都得到一定程度的锻炼。因此，我把枯燥的立定跳远练习，引伸到光盘升级（游戏）当中去，先掌握立定跳远的动作要领，再让学生体会跳过光盘的喜悦，让同学们更积极、主动的学习，然后由光盘创编游戏“冰壶大战”，体现“一材多用”，充分利用光盘做立定跳远的难物，游戏的障碍，提高学生的练习兴趣，自由练习与集体练习相结合。不配套工程不断探索与思考问题的能力，学生在游戏过程中能全身心投入到活动中，积极锻炼身体，体验成功乐趣。
《光盘升级》教案
执教者：冉向阳
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学习阶段 |
水平2 | |||||
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学习目标 |
1、初步了解立定跳远的动作与方法，学会蹬摆协调配合 2、提高学生参与体育运动的热情与积极锻炼身体的习惯，课堂营造团结、合作、探究的良好学习氛围 | |||||
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学内容 |
跳跃 立定跳远 | |||||
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重点 难点 |
重点：用力顺序正确、动作协调 难点：蹬摆协调配合，双起双落 | |||||
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阶段、 意图 |
教学内容 |
组织教学 |
练习 |
强度 | ||
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次数 |
时间 | |||||
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准备 部分 |
1、师生问好，检查器材与服装，宣布课的内容 2、光盘徒手操四节 伸长运动、体转运动、全身运动、压腿运动 |
1、同学们成四列横队集会 2、教师示范，领做，同学们一起随教师做四节光盘操 |
4×8 |
6′ |
小 | |
|
基
本
部
分 |
一、光盘升级 1、教师讲解立定跳远的动作，首先分四组站立，各组将四张光盘放在排首后，要求全队立定跳远，跳过光盘，第二次时加一张光盘依次进行。 2、把全班同学分红蓝两组进行，首先红队先推壶，交替进行，最后看哪队得分较多为胜。采用小圈5分，中圈3分，大圈1分的方法 3、组织学生示范表演和评价。 二、冰壶大战 1、教师讲解游戏的做法、要求及规则， 2、示范 3、学生练习
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1、分四组进行 ○○○○ ○○○○ ○○○○ ○○○○ ×××× ×××× ×××× ××××
分组进行游戏比赛
× ○ × ○ × ○ |
5×6
2×8 |
6′
14′ |
中
大 | |
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结束部分 |
不倒翁 1、教师讲解不倒翁的做法。要求同学们用单脚站定，闭目养神。 2、学生练习动作正确，姿态优美，动作协调。 3、四人一组练习，了解动作要领。 4、积极协助老师收回器材 |
× × × × × × × ×
× × × × × × × ×
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2×8
2×8 |
6′
14′ |
小
大 | |
|
场地器材 |
○○○○
○○○○
○○○○
○○○○
|
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强度 |
35—40% | ||
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密度 |
1．6—1．8 | |||||
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