祛斑美白效果的养生茶

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  　    美白祛斑是每一个女人心中的梦想，但要达到美白祛斑的效果就一定要用化妆品、护肤品吗？答案是：NO。我们同样可以自己动手做出同样有祛斑美白效果的养生茶。 　　长期对着电脑工作的OL们，是否会发现皮肤越来越干燥小细纹更明显？皮肤开始变得暗沉斑点开始多？而且肌肤老化速度开始变快？如果是，电脑辐射就是肌肤越来越糟糕的罪魁祸首了。   　　今天就教大家两个的做法，非常简单的，长期饮用祛斑美白的效果是非常的明显哦。而且还能排出身体多余的毒素，让你轻松做个水美人。         蜂蜜柠檬水   　　材料：柠檬一个，蜂蜜500ML   　　做法：   　　1)柠檬用水打湿，表面抹上一层食盐，轻轻摩擦片刻，用水冲洗干净，并切去柠檬两头。 　　2)柠檬切成两半，再切成薄片，以一层柠檬，一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中。 　　3)拧紧瓶盖，放入冰箱中冷藏5-7天即可冲调。(早上或者是下午3-4点皮肤缺水时饮用效果最好)   　　食材小百科：   　　其实柠檬片泡水喝的最直接的功效就是美容啦，每天早晨喝一杯热柠水的习惯，柠檬汁的份量以半只柠檬为宜。这会使眼睛更有神、皮肤更红润。如果在水中多加一些柠檬汁，还会起到清除体内垃圾的作用。我就常喝柠檬茶：润喉、美容两不误，其实除了美容外柠檬还可以预防疾病呢！如果长期喝，你肯定会是个健康的小美人噢!   　　丝瓜双花汤祛斑汤   　　材料：丝瓜，木耳，红枣，小茴香，玫瑰花和菊花的干花。   　　做法： 　　1.丝瓜切成薄片，木耳泡发备用； 　　2.先放丝瓜、大枣、木耳，煮开后再煮10-15分钟； 　　3.把玫瑰花、菊花、小茴香放进去，煮3到5分钟即可，喝汤，吃食材。   　　食材小百科：   　　丝瓜疏肝行气、通络，有祛斑的作用，可防止女性乳腺增生。丝瓜中含防止皮肤衰老的B组维生素和增白皮肤的维生素C等成分，是皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品。外用时，用丝瓜汁擦脸，可美白祛斑。木耳有活血的作用。大枣补中益气、养血补血。玫瑰花疏肝理气、活血化瘀，可祛斑。玫瑰花还有行气止痛的作用，痛经及乳腺增生的女性可以饮用玫瑰花水。菊花清热解毒，行气活血。小茴香不仅有芳香的气味，还活血行气。   　　小贴士：茴香不仅有芳香的味道，而且它还可以温经、止痛、行气、活血，也可以帮助我们淡斑美白。这款汤对气滞血淤型的斑点比如黄褐斑有较好的淡斑美白的作用。每天饮用1-2次，保持喝一个月左右就有成效。          相信有了以上两种祛斑美白养生茶后，就可以做到内外调理，使你的脸部皮肤更好，远离斑点暗黄。，祛斑美白效果的养生茶