怎样使我们的肌肤美白亮丽呢？

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          虽然开始觉得“一百遮百丑”这句话有那么点江湖术士的味道，但是这个的确是真理。就算是再美丽可爱的女孩如果肌肤暗沉也会使得自己美丽的容颜淹没在茫茫人海中。那么怎么样才能使得我们的肌肤美白亮丽起来呢？             1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。   　　2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！   　　3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。   　　4.出门前一定要擦隔离霜以及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。   　　5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。   　　6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。   　　7.每晚洗完脸后，将京草堂蚕丝面膜敷贴于面部20分钟，多余的蚕丝面膜精华液可以涂抹于脖子、颈部、手臂等部位，京草堂蚕丝面膜采用纯天然的植物精华液加百分百蚕丝面敷效果可谓是神奇。今年此面膜在姐妹之间甚至流行，好用不贵，京草堂蚕丝面膜在淘宝上可以购买的到。   　　8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。   　　9.首先用冷茶包敷眼5分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做 到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。   　　10.市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3-4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸自然而然的漂漂喔！！   　　11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知道的UVA及UVB外，还有 所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需要防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此 最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！   　　12.使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的幼议寣I这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的幼纂A而且对美白肌肤也有很大的帮助。   　　13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！   　　14.酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于纸上再 贴于脸上5-10分钟即可，一周约2-3次美白效果会更好。与SKL-11膜具有相同效果又省钱喔！   　　15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩喔！   　　这么多的美白方法总有适合自己的一种，让我们从美白开始亮起来吧！    ，怎样使我们的肌肤美白亮丽呢？