保湿6妙方

　　健康的肌肤表层应有12%-15%的水分，含水量充足的肌肤，皮肤看起来水当当，不但柔软光滑，摸起来更是充满弹性，散发年轻的光彩。但是一旦缺水，那么除了干燥粗糙外，小皱纹可就要出来见人了，青春小鸟一去不复返，可千万不要大意哦。由此可见保湿是多么重要，赶快立志做好保湿保养吧。

　　保湿妙方1：喝足够多的水，每天至少要喝8大杯水，除了喝水外，水果可别忘了多吃哦。

　　保湿妙方2：风吹日晒尽量免。尽量减少户外活动。

　　保湿妙方3：不要用过热的水洗脸，洗脸后一定要用化妆水补充水分。

　　保湿妙方4：选择具有高保湿效果的润泽保养品，直接帮肌肤留住水分。

　　保湿妙方5：使用具保湿效果的面膜来SOS干燥缺水的肌肤。

　　保湿妙方6：喷雾式的矿泉水或保湿滋润液，在你觉得肌肤干燥时发挥功效。尤其是空调房里，往脸上一喷，不仅可保持肌肤润泽，还有提神清新的功效。