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冬季补水保湿小帖士
冬季补水保湿小帖士
11-15 19:39:01 浏览次数:548次 栏目：保湿补水
标签：补水效果好的护肤品,皮肤补水,
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，冬季补水保湿小帖士
1、在冬季应多喝水。冬季皮肤的水分流失量是很大的，所以应当注意随时补充水分。
2、养成良好的生活习惯，均衡饮食，早睡早起，并相应地进行一些运动(如转呼拉圈、跳有氧健身操等)，以增加新陈代谢的速度。
3、多吃富含维生素C、维生素E的新鲜水果和蔬菜(如柑橘、木瓜、草莓、甜瓜、葡萄、深绿色的各种蔬菜等)。
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