小学五年级上学期体育教学计划参考范文

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向左转走               游戏：比比谁投的准

站立式起跑             游戏：看谁投的远

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九

仰卧起坐               游戏：跳跃赛跑

30秒短跳绳            游戏：拍拍手

50-60米加速跑         游戏：挑战迎战          

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周次

教 学 内 容

课次

十

跳长绳                游戏：快快跳起来

考核：分腿腾越        游戏：“8”字跑

投掷：站立式起跑      游戏：搬运接力

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十二

行进间裂并队变换队形  游戏：投活动篮

行进间裂并队变换队形  游戏：抛抛接接

跳跃：助跑几步屈腿跳起 游戏：钻环赛跑

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十三

50-60米加速跑         游戏：投活动篮

仰卧起坐               技巧：前滚翻接力

立位体前屈下           游戏：投沙包

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十四

蹲距式跳远            游戏：比比谁力气大

双手前抛实心球        跳长绳比赛

跳跃：立定跳远        游戏：拍球比多

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十五

少年拳                考核：蹲距式跳远

少年拳                游戏：小足球运球比赛

少年拳                跳短绳比赛

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十六

跳短绳                50-60米放松跑

少年拳                400米耐久跑

推抛实心球            障碍赛跑

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十七

考核：投掷沙包        接力游戏

考核：投掷沙包        游戏：小足球比赛

复习少年拳            考核400米跑

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十八

运球投篮比赛          垒球打靶

小篮球比赛            游戏：跳跃赛跑

小篮球比赛            游戏：障碍赛跑

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十九

体育锻炼为什么能增强体质  自评、互评成绩

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以上就是小学五年级上学期体育教学计划参考范文全部内容供学生参考，请认真阅读!!

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