小学四年级第一学期体育教学计划分享

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游戏：旋转木马

玩毽子、绳子

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周次

 

教  学  内  容

课次

十

跳跃：双脚连续跳上跳下

游戏：拍球比多

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沙包掷远

游戏：障碍赛跑

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十二

跑：30米快速跑

游戏：抛抛接接

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沙包掷远     

游戏：十字接力

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十三

游戏：快快跳起来

技巧：前滚翻接力

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跳跃：助跑、踏跳

游戏：迎面传球

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十四

蹲撑前滚翻抱腿起

技巧：前滚翻接力

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50米*8或400米跑 

游戏：拍球比多

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十五

30米快速跑

游戏：小足球比赛

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50米*8或400米跑 

韵律活动

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十六

自我表现

游戏：播种与收割 

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健康常识：预防近视

室内活动：传口令

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十七

50米*8或400米跑 （考核）

接力游戏

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并腿跳绳

投掷轻物

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十八

怎样才能跑的快

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十九

毛泽东青少年时代的体育锻炼故事

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